自分を好きでいたい日の香り

うまくいかない日や、
思うように身体が動かない日。

理由はわからないけれど、
なんだか自分を責めてしまいそうな日もあります。

そんなとき、
「がんばろう」と思うよりも前に、

ただ、今の自分を否定しないでいたい。

そう思うことがあります。


強くならなくていい。
無理に前を向かなくてもいい。

それでも、ほんの少しだけ
「自分のままでいい」と思えたら。


香りは、そんなときに
そっと寄り添ってくれることがあります。

背中を押すわけでもなく、
引っ張るわけでもなく、

ただ、隣にいてくれるような存在。


少しだけ気持ちを上げたいときも、
やさしく包まれたいときも。

そのときのあなたにとっての
「好き」が、ちゃんと力になります。


■ 自分を感じ直したいとき

何かを変えるためじゃなくて、
ただ、今の自分に戻るために。

香りをひとつ、そっとまとってみる。

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■ 少しだけ気持ちを上げたいとき

重たいままでもいい。
でも、ほんの少しだけ、光を足してみる。

そんな選び方も、あっていい。

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■ やさしく包まれたいとき

外の世界が強く感じる日は、
内側を守ることを選んでもいい。

静かに、やさしく、自分に戻る時間を。

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今日のあなたが、
少しでも「自分でいていい」と思えますように。

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